Bila emosi dah mula tepu, jangan biarkan diri anda terus meneka dalam kesamaran. Ambil tahu status kesihatan mental anda sebelum ia melarat menjadi lebih parah.
Kini, anda boleh buat semakan awal secara profesional dan pantas!
Pilih slot ujian saringan anda hari ini:
- Ujian DASS: Saringan khusus untuk mengukur tahap Depresi, Kebimbangan (Anxiety), dan Stres anda.
- Ujian CBI: Saringan khas (Copenhagen Burnout Inventory) untuk mengukur tahap keletihan melampau akibat kerja atau personal.